怀孕可不是一件小事，蓝冠会员登录 对于妊妇和腹中的宝宝都引起留意了，想要一个健康的可爱宝宝，就应该从胎儿时期多加护理哦，所以女性在孕期中的检查是必不可少的，那么说到孕期中的检查到底应该要检查一些什么呢?

一、留意事项 —— 产前检查
当你已证明怀孕，为了确保妊妇与宝宝的健康，必需按期接受产前检查。
在怀孕的第28周以前，每4周进行1次检查。
在怀孕的第29-36周，每2周进行1次检查。
在怀孕的第37周以后，每1周进行1次检查。
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二、留意事项 —— 日常糊口
要避免盆浴，应使用淋浴，尤其在怀孕的2个月。
要穿宽松恬静及吸汗的衣服。
应穿防滑的平低鞋。
洗澡时，避免刻意冲刷阴道。
避免攀高，举起重东西，压迫腹部。
避免过度操劳及激烈运动。
怀孕初期，后期及曾早产或流产的妊妇，不宜长途旅行。
因为怀孕期间，口腔及牙齿很轻易受到侵害，蓝冠平台官网 所以要留意口腔卫生清洁，迟早及饭后应刷牙漱口。
保持心情痛快，多吃蔬菜生果，喝适量的水份，适当的身体流动如散步，养成定时排便的习惯，以保持大便畅通。

三、留意事项 —— 妊妇的饮食禁忌

A.禁止吸烟及饮酒。
B.咖啡及浓茶要尽量避免。
C.避免脂肪及热量高的食品，如油炸食品及甜点等。
D.避免刺激性的食品，如咖哩，辣椒等。
E.避免含钠太高的食品及调味品，如太咸的食品，味精，卤制食物，罐头食物，快餐品等。

四、留意事项 —— 充分的休息与睡眠
在怀孕期间，妊妇会特别轻易觉得疲惫，天天睡眠要足8个小时，白天昼寝片刻，不要长时间站立或步行.……孕期的7个“不能少”。

五、留意事项 —— 体重的控制
怀孕期间，体重会慢慢增加，初期约增加1-2公斤，中期后每周增加0.5公斤，整个孕期最理想是增加10-14公斤.由于每个人的体质不一，如你发觉自己过重或过轻，可请教妇产科医师。

六、留意事项 —— 性糊口
在怀孕的前3个月，出产前3个月及有曾流产或有早产倾向的妊妇，避免性糊口.但在一般情况下怀孕12-36周的妊妇，是不需禁止性糊口的。