中国的坐月子有很多民俗，其中就有“生个孩子掉颗牙”的说法，认为月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落或牙齿流血等。因此，使很多产妇在月子里不敢轻易刷牙。那坐月子真的不可以刷牙吗?
由于怀孕期间，孕妇要受内分泌激素的影响，蓝冠登录招商 会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象，特别是在刷牙时，会更加严重；加之过去科普知识不普及，在孕期摄取钙营养不足，导致身体缺钙，结果使很多人在生完孩子后牙齿确实变坏了。因此，很多人就误认为产妇不能刷牙。
现代医学认为，产妇在月子里一定要刷牙漱口，否则牙齿反易被损害。产妇在月子里每天要进食大量的糖类、高蛋白食物，这些细软、不需要过多咀嚼的食物，因失去了咀嚼过程中的自洁作用，因而更容易为牙菌斑的形成提供条件。如果又不刷牙，残留在牙缝中的食物就会在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙，蓝冠官网 形成龋齿或牙周病，并引起口臭、口腔溃疡等。
正确的做法：
月子里一定要天天刷牙。产后只要在体力允许下，第2天就应该开始刷牙，不超过3天。但需要注意以下几点：
1、在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。
2、身体虚弱的产妇正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记用温水刷牙，刷牙前先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。
3、每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。
4、可在产后3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。
小编提示，因为中国是一个泱泱大国，自古就有坐月子的习俗，再加上一些科技知识没有普及，自然从过去流传下了很多的错误的习俗。作为新世纪的产后妈妈，要从科学的角度来衡量这些习俗，如果有些自己不能拿定主意，判断对与错的，可以到医院去请教医生，要度过一个健康的“月子”。